¿Cómo hacer aulas innovadoras?

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La importancia de la creatividad.

Según un artículo escrito por Dawn Dupriest titulado “Creatividad en el aula”, afirma, “¿Hay algo más satisfactorio que hacer algo creativo? ¿Una colcha, una página web, una decoración, una invención? Cuando eras niño, ¿recuerdas el orgullo que sentiste cuando les mostraste a tus padres una creación de LEGO o una casa de hadas o incluso un pastel de barro? La creatividad pertenece a todas partes, no solo en los juegos infantiles y extracurriculares. Involucra todos tus sentidos y crea nuevos conocimientos que antes no existían. Los estudiantes de todas las edades necesitan aprender creando: ayuda a sintetizar información y aporta alegría y significado a su experiencia educativa.”

Para crear un lugar innovador, abierto, creativo y confiable para que los estudiantes crezcan, asuman riesgos y se sientan cómodos en sus propios patrones de aprendizaje, hay algunas acciones clave que los maestros pueden tomar para crear un aula más innovadora y emprendedora.

Los maestros crean el estado de ánimo y el tono de la sala. Las culturas positivas en el aula que invitan al aprendizaje auténtico pueden generar más oportunidades para que los estudiantes se conecten positivamente con el contenido, sus compañeros y sus maestros.

Aquí hay varias formas en que los maestros pueden crear espacios de aprendizaje innovadores.

 

Modificar la mentalidad

Un cambio en la mentalidad, el estado de ánimo y el ambiente general del aula comienza con el maestro. Él es quien establece el tono de la clase desde el momento en que los estudiantes entran al aula. Si los educadores están entusiasmados con su tema, los estudiantes tenderán a seguirlo. Los educadores deben tener pasión por las materias que imparten. Sin embargo, la mentalidad de un maestro con respecto a cómo diseñar y entregar contenido es fundamental para el innovador proceso de aprendizaje. La mayoría de los maestros fueron entrenados para educar únicamente desde el punto de vista del maestro, como si solo fuera cuestión de leer, escribir y aprender. Un aula de innovación educativa puede debe ser más motivadora para poder cambiar esto, también deben pensar en sus estudiantes como líderes, actuando como guías en lugar de enseñar contenido y pidiendo a los estudiantes que divulguen información en un examen estandarizado.

 

Aplicar la auto-reflexión

La auto-reflexión en el aula es una forma para que los educadores miren hacia atrás en sus estrategias de enseñanza para descubrir cómo y por qué estaban enseñando de cierta manera y cómo respondieron sus alumnos.

Con una profesión tan desafiante como la enseñanza, la auto-reflexión puede ofrecer a los maestros una oportunidad crítica para ver qué funcionó y qué falló en su clase. Los educadores pueden usar la enseñanza reflexiva como una forma de analizar y evaluar sus propias prácticas de enseñanza para que puedan centrarse en lo que funciona. Los maestros efectivos reconocen el hecho de que las estrategias de enseñanza, la entrega y la búsqueda del éxito siempre se pueden mejorar.

 

Haga preguntas abiertas

Las preguntas abiertas son preguntas sin respuestas de libros de texto. Cuando los educadores hacen este tipo de preguntas, puede haber varias respuestas y puntos de vista. Las respuestas de los estudiantes pueden conducir a una fuerte colaboración, conversaciones emocionantes, nuevas ideas, así como fomentar habilidades de liderazgo. Esta práctica también puede ayudar a los estudiantes a darse cuenta del potencial que nunca encontraron dentro de sí mismos. A través de preguntas abiertas, también pueden hacer conexiones con sus propias vidas, dentro de otras historias o con eventos del mundo real.

 

Crear entornos de aprendizaje flexibles

Con varios métodos de enseñanza, es esencial que los maestros consideren cómo usar su espacio en el aula. Por ejemplo, cuando los maestros pueden mover los muebles por la clase con facilidad, pueden encontrar que es una variable crucial para mejorar el aprendizaje de los estudiantes. A medida que la enseñanza ha evolucionado, el espacio del aula debe proporcionar formas para que los estudiantes trabajen solos, interactúen con sus compañeros y brinden áreas de colaboración. Muchas aulas de hoy en día todavía están llenas, abarrotadas, espacios ruidosos que carecen de espacio para moverse con facilidad, causan una brecha en la comunicación y conducen a obstáculos cuando los estudiantes necesitan concentrarse.

Los espacios de aprendizaje deben ser fluidos y proporcionar flexibilidad para apoyar el aprendizaje individual, la colaboración, el pensamiento independiente y las discusiones grupales.

 

Crear un lugar para todo tipo de alumnos

Cuando un aula se centra únicamente en el trabajo en grupo, lo que enfatiza las discusiones de todo el grupo, los grupos pequeños que trabajan juntos, recopilan comentarios de los compañeros (todo lo cual requiere una gran cantidad de interacción social), los extrovertidos en el aula pueden crecer y ganar energía, mientras que los estudiantes introvertidos pueden encontrarse fácilmente agotados con falta de motivación para participar.

Además, cuando un proyecto se centra únicamente en la reflexión silenciosa o la investigación individual, es probable que ocurra lo contrario. Los introvertidos pueden prosperar y florecer, dejando a los extrovertidos sentirse ansiosos y perdidos. También pueden enfadarse fácilmente o meterse en problemas por tratar de llamar la atención, hablar, colarse en las redes sociales y ser perjudicial.

Cuando sea posible, los maestros pueden ofrecer a los estudiantes opciones de trabajar en grupos o solos. Los extrovertidos pueden completar algunos proyectos solos, y los introvertidos pueden optar por colaborar: ambas formas de enseñanza son fundamentales para satisfacer las necesidades de los diferentes estudiantes.

 

Deje que los estudiantes tomen riesgos y fallen

Los estudiantes necesitan ver que los adultos en sus vidas prueban muchas cosas y fracasan repetidamente, pero siguen intentándolo. Los alumnos necesitan experimentar el fracaso para aprender.

Cuando los maestros brindan proyectos del mundo real que les dan problemas a los estudiantes para resolver, están ofreciendo una plataforma para que ellos aprendan del fracaso, avancen una y otra vez para eventualmente encontrar el éxito.

Cuando no permitimos que los estudiantes fracasen, lo más probable es que estemos frenando no solo el crecimiento individual de ellos, sino que también estamos frenando todo el sistema educativo.

Al darles a los estudiantes problemas del mundo real para abordar, fallar e intentar nuevamente, les estamos diciendo a los estudiantes que sus voces son importantes. Tenemos muchos problemas que vale la pena abordar y que podemos dar a los estudiantes para obtener información y opinión.

Una pedagogía basada en el descubrimiento y la investigación es mucho más emocionante que recordar fechas, información y tomar exámenes. Las respuestas predeterminadas en un examen en un entorno educativo tradicional pueden retrasar a los estudiantes de formas que no podemos medir.

Para esto también puede utilizar el proceso de pensamiento de diseño. Esto es un conjunto de estrategias estructuradas que identifican desafíos, recopilan información, generan soluciones potenciales, refinan ideas y prueban soluciones.

Hay cinco fases en el proceso: descubrimiento, interpretación, ideación, experimentación y evolución.

Para cada fase, los estudiantes y los maestros pueden seguir el siguiente patrón:

  • Tengo un reto ¿Cómo lo abordo?
  • Aprendí algo Ahora, ¿cómo lo interpreto?
  • Veo una oportunidad ¿Qué puedo crear?
  • Tengo una idea. ¿Cómo puedo construirlo?
  • Intenté algo nuevo. ¿Cómo lo hago evolucionar?

 

Aula invertida

Cuando los maestros usan un modelo de aula invertida, el orden tradicional de enseñanza y los eventos de aula se invierten. Por lo general, los estudiantes pueden ver los materiales de lectura, leer textos o investigar como tarea antes de entrar a clase. El tiempo que se pasa en clase está reservado para actividades que pueden incluir aprendizaje entre pares, discusiones grupales, aprendizaje independiente, así como discusiones interesantes o trabajo colaborativo. Y, según la Flipped Learning Network, el 71% de los maestros que cambiaron sus clases afirmaron una mejora en las calificaciones, mientras que el 80% reportó mejores actitudes de los estudiantes como resultado. Además, el 99% de los maestros que cambiaron sus clases declararon que cambiarían sus clases nuevamente al año siguiente.

 

Todas estas estrategias son maneras de formar innovación e inspirar creatividad en el aula. Los maestros pueden comenzar con un nuevo proyecto para ver cómo van las cosas con sus estudiantes mientras revisan, aprenden y construyen repetidamente. La innovación es un cambio necesario que necesitamos en las escuelas hoy, y puede comenzar con usted.

Educación en malestares mentales: ¿Qué es el TOC?

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Cuando aparece el término TOC (la abreviatura de trastorno obsesivo compulsivo), la mayoría de las personas probablemente piensan en comportamientos que incluyen lavado excesivo de manos y organizar o limpiar la casa de una manera específica. Aunque estos son síntomas comunes del TOC, el espectro del trastorno va mucho más allá de lo que la mayoría de nosotros estamos familiarizados con las representaciones estereotipadas en la cultura popular.

De hecho, aunque muchas personas tienen una idea de cómo puede verse el TOC en las películas y la televisión, el trastorno es mucho más complejo y puede ser más debilitante de lo que Hollywood generalmente sugiere. Para empezar, las diferentes formas en que se manifiesta el TOC varían de persona a persona, los síntomas pueden transformarse con el tiempo y hay varios tipos diferentes. La mayoría de nosotros no estamos familiarizados con la amplitud de los síntomas, a pesar de que el TOC sea un malestar común.

Aquí hay algunos datos básicos que le ayudarán a tener una mejor idea de cómo es vivir con este trastorno ampliamente conocido pero incomprendido.

¿Cuáles son los síntomas del Trastorno Obsesivo Compulsivo?

El TOC implica una preocupación excesiva. Sin embargo, va más allá de la mera preocupación e involucra pensamientos o imágenes no deseadas e inquietantes que duran mucho tiempo. Según la International OCD Foundation, entre 2 millones y 3 millones de adultos en los EE. UU. Sufren este malestar y puede afectar a cualquier persona, independientemente de su género o raza. Suele aparecer primero alrededor de la pubertad o la adolescencia tardía.

El diagnóstico de TOC empieza a plantearse si un paciente comienza a hablar sobre muchos pensamientos no deseados que son realmente inquietantes, y les hacen sentir mucha vergüenza o incomodidad, y no pueden sacar el pensamiento o la imagen de su cabeza. La parte“ obsesiva ”del TOC se refiere a estos pensamientos perturbadores que surgen con frecuencia y no se van solos. El hecho de que los pensamientos no desaparezcan rápidamente por sí solos, sino que se queden en la mente, es donde entran en juego las compulsiones.

Con algunas raras excepciones, los pacientes con TOC también sienten una gran necesidad de llevar a cabo algún tipo de comportamiento compulsivo con el objetivo de aliviar el intenso miedo y la ansiedad provocados por sus obsesiones. Los pacientes que se preocupan por contraer o transmitir enfermedades graves, por ejemplo, pueden lavarse las manos y bañarse compulsivamente, así como evitar ciertos “agentes patógenos” y lugares que temen que podrían enfermarlos. Si una persona con este malestar se preocupa de que pueda herir accidentalmente los sentimientos de alguien, puede sondear compulsivamente a otros sobre si sus palabras o comportamiento fueron ofensivos o dañinos, incluso si no hay evidencia de que los sentimientos de alguien hayan sido heridos para empezar. Las compulsiones pueden ocupar gran parte del día de una persona y, a veces, interferir con la capacidad del paciente para trabajar o mantener relaciones.

Desafortunadamente, cualquier alivio que viene con realizar compulsiones es superficial y de corta duración. Tomar medidas sobre los pensamientos obsesivos en realidad empeora las cosas porque reafirma al paciente con TOC que sus pensamientos obsesivos son reales.

Trastorno Obsesivo Compulsivo Causas:

Como ocurre con muchas enfermedades mentales diferentes, los investigadores no han encontrado una causa definitiva. Más bien es un problema de origen complejo, con diversos factores interrelacionados. Causas biológicas, genéticas, ambientales, sociales, psicológicas…

En términos del componente genético, la investigación genética ha demostrado que si un padre tiene TOC, sus hijos pueden heredar ese circuito cerebral. Tener padres u otros familiares con el trastorno puede aumentar el riesgo de desarrollarlo.

También experimentar eventos traumáticos o estresantes puede, por algún motivo, desencadenar los pensamientos intrusivos, los rituales y la angustia emocional característica del trastorno. Al igual que sufrir otros trastornos como de ansiedad, depresión, el abuso de sustancias…

¿Qué tratamientos existen para el TOC?

La investigación también ha demostrado que ciertas terapias pueden mejorar notablemente la calidad de vida de las personas con TOC. El tratamiento de primera línea es la terapia de prevención de exposición y respuesta (ERP, a veces llamada terapia de exposición). En la terapia de ERP, el paciente se expone intencionalmente a una situación que desencadena sus síntomas para que pueda aprender a lidiar con la incomodidad que surge de sus obsesiones sin participar en compulsiones.

Si un niño con TOC se obsesiona con ser secuestrado, la terapia de exposición podría comenzar con solo que el niño diga la palabra secuestro en voz alta, y luego ir escalando. A través de este proceso, los pacientes aprenden que los pensamientos intrusivos no son cosas reales que pueden lastimarlos a ellos u otros, y también aprenden a evitar que lleven a cabo rituales para calmarse.

También hay medicamentos que se pueden recetar. Los tratamientos médicos más comunes para el TOC son ciertos inhibidores de la recaptación de serotonina que también se pueden usar para tratar la depresión, incluida la fluoxetina (Prozac) y la fluvoxamina. Los pacientes con TOC grave que no responden a la terapia o la medicina también pueden tener la opción de someterse a uno de dos tipos de cirugía cerebral: estimulación cerebral profunda (DBS, que a veces también se usa en el tratamiento del Parkinson) o una pequeña lesión que interfiere con el circuito hiperactivo en el cerebro que subyace al TOC.

Independientemente del tipo de TOC que tenga una persona, hay opciones disponibles para la atención y las cosas nunca son inútiles. Pedir ayuda y apoyo, y obtener el diagnóstico correcto, es el primer paso.

Trastornos de la alimentación y vida en la escuela secundaria

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Durante mi primer día en James Island High, deambulé sin rumbo por los pasillos. Cientos de estudiantes pasaron zumbando, pero no pude escuchar nada por las voces oscuras. “Nadie será nunca tu amigo. ¡Eres un perdedor! Mantuve la cabeza baja hacia los pisos salpicados de goma. Quería salvar a todos de mi horrible apariencia. Cuando los maestros gritaron mi nombre Durante la lista, no respondí; en cambio, me enfurruñé al final de la clase, temeroso de pronunciar una sola palabra.

A medida que pasaban los días hasta marzo, quería desaparecer. Estaba seguro de que si me quedaba en James Island High mucho más tiempo, todos iban a descubrir mi pasado. En el fondo, anhelaba que otros lo entendieran, pero sabía que nadie podía, así que evité las conversaciones a toda costa.

Durante el almuerzo, corrí ansiosamente a través de las líneas y agarré un par de bolsas de papel marrón y postres. Pensé que era mejor esquivar la ruidosa charla en las mesas y salté directamente a los puestos del baño. Allí al menos tuve silencio. Los ruidos arrugados que hicieron mis sándwiches cuando los desenvolví fue toda la amistad que necesitaba. Tenía mi comida y mis pensamientos. Aunque, cuestioné mis pensamientos la mayor parte del tiempo. Solo podía sentarme con mis pensamientos durante unos minutos antes de purgarme; Parecía el método racional para librarme del dolor.

En abril, estaba en un punto de quiebre mental. Intentar adaptarme a mi nueva vida fue como tratar de funcionar con medio cuerpo. Solo me quedaba una esperanza, solo una cosa que podría evitar que me matara: la capacidad de cambiar mi aspecto. Si pudiera alterar mi apariencia, tal vez podría sentirme mejor de nuevo.

Una lucha con vergüenza

En la escuela secundaria, mi trastorno alimentario era una máscara, una forma de esconderme de todos porque tenía trastorno por atracón severo y baja autoestima. En el noveno grado, cambié de una escuela privada a una pública, y me aterrorizaba que los estudiantes descubrieran mis secretos: el abuso, mi incapacidad para controlar mi alimentación y, más que nada, mi inminente vergüenza. Nunca sentí que encajaba, especialmente debido a mi familia disfuncional.

Cuando cambié de escuela por primera vez, en lugar de tratar de hablar con los estudiantes, consumía comida tan a menudo como podía. La comida sustituyó las relaciones y la intimidad, y en poco tiempo, reemplazó el estudio y mis calificaciones por completo.

Trastorno alimentario y escuela secundaria

Según un estudio de diez años realizado por la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados (ANAD), se estima que el 11% de los estudiantes de secundaria han sido diagnosticados con un trastorno alimentario. (1) No es tan difícil ocultar un trastorno alimentario en la escuela; la escuela proporciona una manera fácil para que los estudiantes se salten las comidas y se atraviesen y purguen sin temor a que los padres se enteren. Por otro lado, también puede ser un momento para aislarse y revolcarse en la depresión, cuando lo que realmente tienen es un momento oportuno para desarrollar relaciones saludables y buscar ayuda.

Es imperativo que la facultad y los consejeros trabajen juntos para ayudar a prevenir los trastornos alimentarios. En la escuela, el personal puede educarse y realizar talleres centrados en la prevención y el apoyo a los estudiantes que sospechan que pueden tener un trastorno alimentario.

Trastornos alimentarios: anorexia nerviosa, anorexia pasiva, bulimia, trastorno por atracón, obesidad.